كل ما تود معرفته عن القات ..الأنواع المكونات والأضرار الإدمانية

تفاصيل هامة عن القات

القات هو نبات مزهر يتم زراعته واستهلاكه بشكل رئيسي في بعض البلدان مثل اليمن، اثيوبيا، الصومال، وكينيا وغيرها، ويحتوي هذا النبات على مواد كيميائية نشطة مثل الكاثين والكاثينون وهي مواد منشطة تؤثر على الجهاز العصبي المركزي، وللحصول على ذلك التأثير المنشط يتم مضغ الأوراق الطازجة لنبات القات، ويتميز القات برائحة مميزة وفريدة تبعًا لنوعه ومنطقة زراعته، إلا أن السمة الغالبة لكل الأنواع هي الرائحة العطرية المميزة، كما يتميز طعم القات بكونه حلو خفيف قليلًا وقابضًا.

ويتم أكل القات بعدة طرق:

• مضغ الأوراق الطازجة له ببطء، مع تجميع الكتلة الممضوغة وبلع العصير الناتج عنها تدريجيًا داخل الغشاء المخاطي للفم.
• كما يتم أيضًا تجفيف أوراق القات وحفظها وتخزينها لفترات طويلة ثم استخدامها بالطريقة التقليدية الخاصة بالأوراق الطازجة.
• وهناك من يقوم بتخمير أوراق النبات في الماء لصنع مشروب له تأثيرات منبهة.
• كذلك يمكن سحق الأوراق المجففة وطحنها لعمل مشروب من خلال مزجها بالماء أو بالمشروبات الأخرى.
• والبعض يقوم بعمل معجون القات من خلال خلط الأوراق بالماء وصنع مجون يستهلك بالفم بحيث يتم استخدامه مثل الطريقة التقليدية أو بلعة.

اقرأ أيضاً عن:

خطة شاملة لـ علاج إدمان القات واستعادة التوازن الطبيعي للمدمن

أنواع القات

للقات عدة أنواع مختلفة في الجودة والتأثير تبعًا لمنطقة زراعته وظروف نموه، ومن أبرز تلك الأنواع ما يلي:

1. القات الحبشي: يعتبر من أجود أنواع القات حيث يتم زراعته في إثيوبيا ويتميز بالتأثير القوي وطول مدة تأثيره.
2. القات الكيني: يعتبر من الأنواع ذات الجودة المتوسطة، ويتم زراعته في كينيا.
3. القات الصومالي: يتم زراعته في الصومال ويعرف بتأثيره المتوسط وقصر مدة تأثيره.
4. القات التنزاني: يعرف بتأثيره الضعيف ويتم زراعته في تنزانيا.
5. القات الأوغندي: يتم زراعته بأوغندا ويعرف بتأثيره المعتدل إلى الخفيف.

يعتبر القات اليمني من الأنواع الشهيرة بجودتها العالية حيث يتم زراعته في اليمن، وله أنواع مختلفة مثل:

1. القات الصعدي: ويعتبر من أجود انواع القات باليمن ويتميز بقوة وطول مدة التأثير، ويتميز بالأوراق الصغيرة والناعمة.
2. القات الإبي: ويتميز بتأثيره الخفيف إلى المعتدل كما أن أوراقه متوسطة الحجم وناعمة، ويتم زراعته في محافظة إب.
3. القات الطائفي: حيث يتم زراعته في منطقة الطائف بمحافظة صنعاء، يعرف بتأثيره المعتدل وطول فترة تخزينه مع الاحتفاظ بكامل جودته، وهو من الأنواع المحببة للكثيرين من متعاطي القات.
4. القات الحرازي: ويتم زراعته بمنطقة حراز ويتميز بأوراقه الزاهية الخضراء وتأثيره المتوسط إلى القوي.
5. القات البعسي: ويتم زراعته في منطقة البيضاء، ويتميز بقوة وسرعة تأثيره ويفضله الكثيرون بسبب ذلك، بالإضافة إلى نكهته المميزة.
6. القات الهمداني: يتم زراعته في منطقة همدان وهو من الأنواع التي تناسب الاستخدام اليومي، حيث يتميز بتأثيره الجيد وطعمه المستساغ لدى البعض.
7. القات الحيمي: ويتم زراعته في منطقة حيما، ويتميز بتأثيره القوي والمتوازن وجودته العالية.
8. القات السهلي: حيث يتم زراعته ببعض المناطق السهلية في اليمن، مثل منطقة تهامة ويشتهر بتأثيره الخفيف.

تقول د / تفاؤل فوزي (استشاري طب نفسي و علاج إدمان في دار الهضبة) رغم أن القات من المواد المنبهة، إلا أن الاعتماد عليه يضر بالجهاز الهضمي ويجعل المواد الفعالة به تؤثر على الأمعاء، لذا يتسبب في أضرار كثيرة منها التهابات المعدة والإمساك المزمن، وهنا يجب طلب علاج إدمان القات من أحد مراكز علاج الإدمان المتخصصة للتخلص من كل المشكلات الهضمية واستعادة حيوية الجسم.

مكونات القات

يحتوي القات على مكونات ومواد عديدة، والتي من أبرزها:

1. الكاثين.
2. الكاثينون.
3. القلويدات.
4. الفلافونويدات.
5. التربينويدات.
6. الجليكوسيدات.
7. الستيرولات.
8. الأحماض الأمينية.
9. العفص.
10. الفيتامينات.
11. المعادن.

هل يمكن الاعتماد عليه وإدمانه؟

نعم، حيث يحتوي القات على مادتي الكاثين والكاثينون وهي مواد لها تأثير منشط على الجهاز العصبي المركزي شبيهة بالأمفيتامين، حيث يعتبر الكاثين منشط من الجدول الرابع والكاثينون هو منبه من الجدول الأول بموجب قانون المواد الخاضعة للرقابة، مما يعني أن القات عبارة عن منشط له خصائص مخدرة واستخدامه بشكل متكرر يسبب إدمان واعتماد نفسي وجسدي عليه، كما أن له عواقب وخيمة على صحة الأشخاص المعتمدين على استخدامه، لذا عليك أن تفكر في التوقف عن تناوله على الفور وتتخذ قرار العلاج، ونتمكن في مستشفى الهضبة من مساعدتك على اتخاذ هذه الخطوة وإنجازها بنجاح، فقط تواصل معنا على هذا الرقم في أسرع وقت (201154333341+). 

التأثيرات الإدمانية للقات

يضر إدمان القات بالصحة النفسية كثيرًا مثل التغيرات المزاجية، فرط النشاط، العدوانية، القلق، الاكتئاب، السلوك الهوسي، الجنون (ذهاب العقل)، والذهان، وكذلك يضر بالصحة الجسدية وأعضاء الجسم الحيوية كالتالي:

تشمل أضرار القات من الناحية الجنسية للرجال انخفاض كبير في حجم السائل المنوي وحركة الحيوانات المنوية وعددها، بالإضافة إلى انخفاض الرغبة الجنسية وضعف الانتصاب، وتشمل أضراره للنساء انخفاض الرغبة الجنسية وانخفاض الخصوبة واضطرابات الدورة الشهرية، كما قد يتسبب للحامل في زيادة خطر تسمم الحمل وحدوث تشوهات خلقية للجنين وموت الأجنة أو ولادة طفل ميت أو انخفاض وزن المولود.

خطوات فعالة للتخلص من أضراره

للتخلص من أضرار القات بأمان وبسرعة يجب التوقف عن استخدامه والتوجه لأحد مراكز علاج الإدمان المتخصصة والموثوقة، والتي من أفضلها مستشفى دار الهضبة الذي يوفر للأشخاص تقييمًا شاملًا للأعراض الإدمانية والحالات العقلية الموجودة بالفعل من خلال نخبة من كبار الأطباء المتخصصين في هذا المجال، مما يسمح بوضع خطة طبية مكثفة للمساعدة في إزالة سموم المخدر من الجسم وتخفيف حدة الانسحاب والرغبة الشديدة في التعاطي في بيئة آمنة وهادئة، مما يتيح تنظيف الجسم من آثار المخدر ويلي ذلك مجموعة من الاستشارات النفسية والسلوكية لدعم التعافي النفسي ومنع الانتكاس في المستقبل.

حلول طبيعية ومستدامة لتعزيز طاقتك

تجنبًا لأضرار القات الخطيرة هناك بعض البدائل الطبيعية التي تعطي الشخص الطاقة الموجودة في هذا النبات، والتي قد تشمل ما يلي:

مشروبات طبيعية

1. بعض العصائر الطبيعية: مثل عصير الليمون والجزر والبرتقال، فهم مثاليين لمحاربة التوتر والقلق مع تعزيز مستويات الطاقة. 
2. مشروب المتة: شاي أعشاب من عشبة الماتي التي تحتوي على الكافيين ومضادات الأكسدة والعناصر الغذائية والمركبات الطبيعية التي تقدم العديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك رفع مستويات الطاقة بشكل طبيعي.
3. الشاي الأخضر أو ​​الأسود: للحصول على دفعة صحية لمواصلة عملك بالإضافة إلى محتواه من الأحماض الأمينية التي تعزز الطاقة وتحمي من الإصابة بالأمراض المزعجة مثل البرد أو الانفلونزا.

بعض الأطعمة 

1. الفواكه الطازجة: مثل البطيخ والتفاح لتخفيف رغبتك في تناول الحلويات مع تعزيز طاقتك بفضل الكربوهيدرات الصحية المعقدة الموجودة في الفاكهة ومحتواها العالي من الماء لترطيب جسمك.
2. الشوكولاته الداكنة: تحتوي على مركب الثيوبرومين الذي يعزز إنتاج زيادة الطاقة، بالإضافة إلى مركب الفينيثيلامين الذي يعزز إفراز الدوبامين مما يساعد في تحسين الحالة المزاجية والانتباه.
3. المكسرات والبذور: مليئة بالعناصر الغذائية الإضافية التي تعمل على تجديد إمدادات الإلكتروليت والبروتين والألياف الطبيعية بما في ذلك، اللوز والجوز والفستق والفول السوداني وفول الصويا.
4. الزيوت الصحية: مثل زيت الزيتون.
5. الخضروات: مثل البروكلي والكالي والسبانخ الغنية بالألياف والفيتامينات والحديد المعزز للطاقة.
6. اللحوم الخالية من الدهون: مثل الدواجن والأسماك.

حبوب بديل القات 

1. ظهرت هذه الحبوب حديثًا وتحتوي على مواد طبيعية ويشمل ذلك حبوب الجوارانا، الجينسنغ، والكافيين لتعزيز الطاقة والتركيز وتحسين الدورة الدموية مما يحسن النشاط البدني والعقلي.
2. ومع ذلك يجب استخدامها تحت إشراف طبي لتقييم الفوائد والأضرار الصحية.

عادات صحية 

1. التمارين الرياضية مثل اليوجا أو المشي لتحسين الحالة المزاجية وتنشيط الجسم.
2. تمارين التمدد أو التنفس العميق لزيادة التركيز وتقليل القلق والتوتر. 
3. النوم والاستيقاظ في أوقات محددة لتعزيز الطاقة الطبيعية.
4. الإقلاع عن التدخين.
5. الامتناع عن تناول الكحول.
6. تناول الطعام الصحي للحصول على الطاقة. 
7. شرب المزيد من الماء والسوائل لدعم ترطيب الجسم.

الخلاصة

القات يسبب الإدمان ويؤثر على الصحة العقلية والبدنية، ويزيد من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم واضطرابات القلب، لذا فمن الضروري تعزيز الوعي حول الآثار السلبية له في المجتمعات التي يشيع فيها تداوله، والتشجيع على أساليب حياة بديلة صحية ومتوازنة، وإذا كنت تعاني من الاعتماد عليه وترغب في الإقلاع عنه، فعليك أن تتواصل معنا في مستشفى دار الهضبة على (201154333341+) لحجز موعد وبدء خطوات العلاج.