برنامج علاج إدمان المنتكسين وطرق الدعم والوقاية

سبب الانتكاسة بعد العلاج؟

عندما تصل للشفاء من الإدمان بعد تنفيذ البرنامج العلاجي سيكون أمامك تحدي أكبر وهو إدارة حياتك وأفكارك لمنع الرجوع للتعاطي مرة أخرى. تكرار الانتكاسة أمر وارد ومتوقع لدى الأطباء، ويرجع ذلك إلى إصابة العديد من المدمن باضطرابات طويلة المدى تجعل من خطوات التعافي فترة مرهقة، بجانب ضعف سبل الدعم والوجود في بيئة ومحيط غير صحي أو نقص في الرعاية الذاتية، لذلك اعتبرها طب الإدمان فرصة أكبر لفهم اضطراب المدمن بشكل أعمق ومن ثم تعزيز الخطط الوقائية. 

كما أثبتت إحدى الدراسات الحديثة التابعة لجامعة Aarhus University في الدنمارك والمنشورة في مجلة Journal of Substance Use and Addiction Treatment أن فهم أسباب الانتكاس يساهم في تطوير برامج علاج المنتكسين والحصول على نتائج أفضل، كما أكدت أن هناك عوامل نفسية وسلوكية قد تدفع بالشخص للعودة للتعاطي مرة أخرى، مثل القلق والاكتئاب وإهمال المتابعة المستمرة بعد علاج إدمان المخدرات.

يقول د/ أمجد العجرودي (استشاري الطب النفسي وعلاج الإدمان في مركز دار الهضبة) أن  الإدمان مرض عقلي شديد، ويحتاج الدماغ إلى فترة طويلة ليستعيد طبيعته، ومكامن الضعف تأتي من البيئة الخارجية، لذلك الانتكاسة المتكررة أمر غير مستبعد، وعلاجها يقف على مدى إصرارك على التعافي النهائي.

تعرف على برنامج علاج المنتكسين 

برنامج علاج المنتكسين أقل كثافة من برنامج علاج الإدمان الأساسي، بسبب خبرة المتعافي في أسس العلاج، وتركيز المختصين على التأهيل لرفع القدرة على مواجهة المحفزات الإدمانية والتغلب عليها. 
غالبًا ما يشمل برنامج علاج الإنتكاسة للمرضى الخطوات التالية:

• جمع الأدلة وتحديد أسباب الانتكاسة.
• الخضوع لعلاج مكثف لسحب السموم في فترة وجيزة.
• وضع خطة جلسات للاضطراب المتزامن.
• وضع خطة تأهيلية تركز على معالجة السلوكيات مع العمل على تعديل الأفكار.
• تدريب المنتكس على طرق الرعاية الذاتية للوقاية من الانتكاس 
• وضع برنامج خارجي يتسم بدعم قوي.
• تنظيم أقوى لوسائل الرعاية اللاحقة.
• تثقيف الأسرة وتعريفهم بمكامن الخطر وأسس التعامل الصحيح مع المتعافي.
• وضع خيار البقاء في منتجع للتعافي في الفترة المبكرة قائمًا. 

اقرأ أيضاً عن:

كيفية التعامل مع الانتكاسة بشكل صحيح في 12 نصيحة طبية

طرق الرعاية الذاتية بعد إتمام العلاج

خطة الرعاية الذاتية الممتدة نهج أساسي في التعافي من الإدمان للوقاية من الانتكاسة، وتعتمد على: 

• وضع قائمة بمشورة المتخصصين لأخطر محفزات التعاطي، مع التدريب على كيفية التعامل معها في حالة مواجهتها.
• وضع قائمة بأهم الأماكن التي ينبغي الابتعاد عنها لتفادي إثارة الأفكار الإدمانية.
• تحديد روتين يومي للرعاية الذاتية قائمة على النقاهة، إشغال وقت الفراغ بنشاطات إيجابية، التدريب البدني، الأغذية الصحية، ممارسة الهوايات.
• إنشاء شبكة دعم قوية من الأسرة والأصدقاء وزملاء التعافي.
• تحديد سبل تواصل سريعة عند مواجهة الأزمات.
• التدريب على كيفية استخدام الادوية طويلة المدى دون إساءة.
• وضع أهداف قصيرة وطويلة المدى.

هل برامج الوقاية ثابتة؟ 

تتميز برامج علاج المنتكسين أو الوقاية منها بالمرونة وصياغتها بما يتناسب مع الحالة الفردية للمنتكس العاطفية منها والعقلية، تبعا لجذور اضطراب الإدمان في شخصية المريض، لذا لا يجب أن تتسم بالثبات.
تعطى الأولوية في تلك البرامج لأصول الحالة العقلية التي تتأثر بمحفزات مختلفة ومن ثم فإن تغيير الخطة من  آن لآخر حسب المتغيرات هو أساس الوقاية للوصول إلى فهم الصعوبات الشعورية  وبدء تغير نهج الحياة. 
يتم ذلك بالاستشارة المتواصلة مع المختصين، ومع التركيز على الرعاية عند تحديد أفضل طريقة علاجية، يبدأ المتعافي بالسيطرة على حياته والشعور بالتحسن. 

أقوى برنامج لعلاج المنتكسين في دار الهضبة لعلاج الإدمان

ميزة البرنامج القوي تكمن في قدرته على تعديل المسار في وقت قصير، دون التوغل في التعاطي وإصابة المدمن باليأس من العلاج. 
توفر دار الهضبة أقوى برامج لعلاج المنتكسين والذي يتميز بالآتي: 

• المرونة: حيث توضع خطط البرنامج اعتمادا على الأدلة لكل حالة فردية، مما يحقق أعلى نسبة تعافي مستديم.
• خطوة بخطوة: يبدأ من العلاج الجسدي بسحب السموم، ثم الاستراتيجية التأهيلية.
• تحديد أفضل العلاجات الفردية للمريض: بعد التقييم الشامل ومعرفة الأسباب العميقة لتكرار التعاطي.
• تقوية الدعم حسب الشخصية: وفقًا للأدلة يتم تحديد سبل الدعم الأقوى بما يتناسب مع حالة المريض.
• العلاج الترويحي وتطوير الذات: من أجل تخفيف الألم العاطفي الدفين، ومعالجة مشاكل الشخصية وتطوير القدرات لجعل المتعافي أكثر ثقة في قدرته على التعافي. 
• إخراط الأسرة وتقوية العلاقات: لأن الأسرة هي الداعم الأول، يهتم مختصو دار الهضبة بوضع برنامج للتعافي الأسري، وبناء العلاقات واستعادة الثقة من أجل خلق بيئة صحية متعاونة تساعد المتعافي على الالتزام بالرعاية الذاتية 
• امتلاك منتجع خاص بالتعافي: وهنا تظهر قوة الوسائل المتبعة، حيث يوجد منتجع سياحي للتعافي يوفر للمدمن بيئة صحية بمرافق شاملة يمكن الإقامة فيه من شهر حتى عام

اقرأ أيضاً عن:

دليل مراكز علاج الإدمان في مصر وأحدث برامج سحب السموم