مدة بقاء الكحول في الجسم وكيفية الافاقة منه

تأثير الخمر المسكر كم يدوم وهل يمكن الإفاقة منه

يبدأ تأثير الخمر والبيرة خلال 10 إلى 15 دقيقة وقد يستمر مفعول الكحوليات حتى 6 ساعات يشعر الشارب خلال تلك المدة بعدة تأثيرات منها: الاسترخاء العقلي والجسدي أكثر من المعتاد، النشوة والفرح، وانخفاض الموانع، والتقلبات المزاجية من الشعور بسعادة غامرة إلى الشعور بالاكتئاب، نقص الانتباه وضعف الذاكرة، وبطء رد الفعل، الصداع، أو زيادة الجوع.
بعض الحالات القصوى يمكن أن تستمر التأثيرات لمدة تصل إلى يومين ومع ذلك، لن تدوم حالة السكر أكثر من 24 ساعة.
يمكن اتباع بعض النصائح لتحسين الإفاقة وتقليل مدة مفعول الخمر وأعراضه على المتعاطي بما في ذلك:

• تناول الأطعمة الخفيفة مثل البسكويت والفشار ودقيق الشوفان والأرز البني قبل الشرب لأنها سهلة الهضم.
• تناول الوجبات الخفيفة مثل الحساء الخفيف المحتوي على المرق والفطائر عند الجوع.
• تجنب القيء المتعمد حتى لا يؤدي إلى الاختناق.
• تحريك الشخص المخمور على جانبه الأيسر واستخدم ذراعه اليسرى كالوسادة عند النوم للتأكد من أن تنفسه لا يزال منتظمًا وطبيعيًا.
• استخدام المحاليل الوريدية التي تحتوي على المغذيات لترطيب الجسم والتعافي من آثار الكحول.

مدة بقاء الكحول في أجزاء الجسم

لا يبقى الكحول في الجسم 40 يوما كما يعتقد البعض لأن نصف عمره ما بين 4-5 ساعات حيث يتخلص الجسم من نصف كميته.
تبدأ رحلة الخمر من احتسائه حيث يتم امتصاصه بسرعة من خلال المعدة إلى مجرى الدم ويتم توزيعه على الأنسجة في جميع أنحاء الجسم بما في ذلك الدماغ..وإليك فيما يلي ذكر لمدة بقائه في الجسم:

• بعد 20 دقيقة، يبدأ الكبد في معالجة السموم. حيث أنه يستطيع استقلاب أونصة واحدة كل ساعة.
• يمكن لاختبارات الكشف عن الكحول قياس نسبته في الدم لمدة تصل إلى 12 ساعة، وفي التنفس لمدة 12 إلى 24 ساعة، والبول لمدة 12 إلى 24 ساعة (72 ساعة أو أكثر بعد الاستخدام المكثف للمدمن)، واللعاب لمدة تصل إلى 12 ساعة، والشعر لمدة تصل إلى 90 يوما.
• يعتمد طول المدة التي يستغرقها الكحول في الخروج من الجسم على عدة عوامل بما في ذلك، الجنس، الوزن، العمر، معدل الأيض، كمية وأنواع الطعام المستهلك أثناء الشرب، الأدوية، أمراض الكبد، و السرعة التي يتم بها استهلاكه، ونسبة الكحول في الخمر أو البيرة.

ملحوظة: سيتسرب الكحول إلى حليب الأم طوال فترة وجوده في مجرى الدم ولن يؤدي الضخ والتفريغ إلى تقليل كمية الكحول في الحليب وستنخفض مستوياته مع مرور الوقت.

اقرأ أيضاً عن:اخطر الأعراض الانسحابية للكحول وكيفية السيطرة عليها

التحليل

يمكن الكشف عن شرب الخمرة أو البيرة في تحليل المخدرات من خلال الاختبارات التالية:

• اختبار النفس: يستخدم مقياس Intoximeter لقياس نسبة الكحول بالدم عن طريق النفس وتحديد ما إذا كان الشخص تحت تأثير الكحول ويتم إجراءه غالبًا لقائدي السيارات والموظفين أو العسكريين حيث يقوم الشخص بنفخ الهواء في جهاز قياس الكحول وإذا كانت النتيجة 0.02 أو أعلى فقد يتطلب ذلك، إعادة الاختبار خلال 15-30 دقيقة من الفحص.
• تحليل البول: يتم من خلال أخذ عينة من البول واختبار وجود الكحول بها.
• تحليل الدم: ولا يتم الاعتماد عليه وذلك لانه مده بقاءه هي الأقصر من بين باقي الاختبارات المعملية.
• اختبار الشعر: يتم جمع عينة من بصيلات الشعر وتحليلها في المعمل.

قد يعاني العديد من الأشخاص من براز دموي بعد شرب الكحول نتيجة تلف الغشاء المخاطي الموضعي، ولكن قد يرتبط النزيف أيضا ببعض الأمراض مثل، البواسير، نزيف الجهاز الهضمي، قرحة المستقيم، وغيرها.

ملحوظة: لا يوجد شيء يمكنه أن يبطل مفعول الكحول في تحليل البول أو ينظف الجسم منه بما في ذلك الليمون أو المغذي في المحاليل الوريدية أو اللبن. فقد يظن البعض أنها تقصر مدة بقائه في الجسم أو خداع التحليل ولكنها قد تسبب تنظيف جزئي ومع ذلك، سيبقى مفعوله ظاهر في العينة.

كيفية تنظيف الجسم وإزالة السموم نهائيا

الطريقة الوحيدة لتنظيف الدم والبول وإزالة مفعول الكحول هي ازالة السموم وتنظيف الجسم من خلال:

• الإقلاع عن شرب الكحول مما يمنح الجسم العديد من الفوائد مثل: تحسين نوعية وجودة النوم، استعادة ترطيب الجسم الطبيعي والتخلص من آثار الكحول مثل الصداع والتعب والغثيان، السيطرة على الشهية وفقدان الوزن، تحسن الحالة المزاجية والذاكرة، انخفاض ضغط الدم المرتفع، وتحسين صحة المعدة والكبد.
• إزالة السموم من الجسم تحت الإشراف الطبي لتخفيف أعراض الانسحاب بما في ذلك، الارتعاش والارتباك، والقلق والتعرق، والتي ستظهر بعد الإقلاع عن شرب الكحول في غضون أسبوع إلى أسبوعين.
• الأدوية: توصف بعض الأدوية مثل البنزوديازيبينات ومضادات القيء ومسكنات الألم لتخفيف الأعراض الانسحابية.
• إعادة التأهيل: الذي يتضمن مجموعة واسعة من العلاجات المختلفة للمساعدة في مكافحة الحوافز والمحفزات للشرب ومنع الانتكاس والحفاظ على التعافي.
• التغييرات الغذائية وممارسة الرياضة بانتظام لتحسين صحة الجسم البدنية.

اقرأ أيضاً عن:كيف يتم علاج مدمن الخمر والوقت المستغرق للتعافي

الخلاصة

مدة بقاء الكحول في الجسم تعتمد على عدة عوامل بما في ذلك، وظائف الكبد والعمر مما يجعله يظهر في تحليل البول والدم ولا يوجد طريقة لإبطال مفعوله أو غش النتائج غير الديتوكس تحت إشراف طبي. وبدون ذلك، ستبقى عينة التحليل ايجابية. لذلك، حان الوقت لاتخاذ قرار الإقلاع عن الكحول واستعادة حياتك من الإدمان.