علاج إدمان قطرات الأنف وكيفية التخلص منها بدون ألم

هل قطرات الأنف حقًا تسبب الإدمان عليها؟

نعم يمكن أن تسبب قطرات الأنف الإدمان عليها، وهو نوع من الإدمان السلوكي الذي لا يعتمد على المادة المستخدمة بل على السلوك أثناء استخدام المادة، فعند كل استخدام لقطرة الأنف هناك مكافأة وهي جريان الهواء في الأنف والتخلص المؤقت من الاحتقان، ويحدث ذلك نتيجة تأثيرها على الأنف في حالة الاحتقان أو الحساسية فهي تقوم بتضييق الأوعية الدموية لتوفر الشعور بالراحة المؤقتة للأنف، وعند الاستخدام المتكرر يحدث الاعتياد على القطرة ثم الإدمان عليها وتظهر أعراضها التي تستلزم التوجه لطلب المساعدة الطبية وبدء علاج الإدمان السلوكي للتخلص من هذه العادة.

أعراض الإدمان عليها

• جفاف في الأنف.
• العطاس الشديد.
• الغثيان والإقياء.
• زيادة في المخاط.
• العصبية الشديدة.
• احتقان في الأنف واحمرار.
• الدوخة الشديدة.

يقول د / أمجد العجرودي (استشاري الطب النفسي و علاج الادمان في دار الهضبة) ظهور أعراض الإدمان على قطرات الأنف يشير إلى ضرورة التوقف عن تعاطيها بشكل نهائي لكي يعود الأنف إلى طبيعته وتجنب مخاطر الإدمان عليها.

اقرأ أيضاً عن:

علاج إدمان المخدرات

ما هي مخاطر الإدمان عليها؟

مخاطر الإدمان على قطرات الأنف كثيرة وتتسبب في مضاعفات جسدية صعبة، فبدلًا من اقتصار دورها الطبي على  تضييق الأوعية الدموية داخل الأنف لإزالة الاحتقان، أدى زيادة استخدامها بدون وعي أو تعليمات طبية إلى التأثير على الأوعية في الجسم كله ومنها الموجودة في الدماغ، وبالتالي يحدث قلة في تدفق الدم إلى الدماغ مما سيتسبب في أضرار عديدة منها الخوف والقلق المستمر، وتسارع ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم، مما يؤدي إلى حدوث نوبات قلبية أو سكتات دماغية نتيجة الاستخدام المتكرر لقطرة الأنف.

اقرأ أيضاً عن:

مراكز ومصحات علاج الإدمان في مصر: كيف تختار مركز علاج إدمان مرخص؟

كيف أتخلص من إدمان قطرات الأنف بدون ألم؟

أولًا في المنزل

في البداية يمكن أن تجرب التخلص من هذه العادة في المنزل بحيث تجرب خطوات علاجية مساعدة للتخلص من هذا السلوك من ضمنها:

• إدراك أن هذه عادة سلوكية ويجب التوقف عنها.
• محاولة إلهاء النفس بأشياء أخرى مثل ممارسة هواية مفيدة أو العمل.
• استخدام وسائل أخرى لتهوية الأنف مثل استنشاق الهواء النقي في الخارج.
• تذكير النفس في كل مرة ترغب في قطرة الأنف بأضرارها على الجسم.

ومن خلال هذه الخطوات يمكن التخلص من عادة إدمان قطرة الأنف، ولكن في حال كان الإدمان أقوى من محاولة التخلص منه في المنزل بسبب أعراض الانسحاب فيمكن الاستعانة بالعلاج داخل المركز.

ثانيًا التخلص من إدمان قطرة الأنف في المركز المتخصص

كيفية التخلص من إدمان قطرة الأنف تحدث عن طريق التوقف نهائيًا عن التعاطي وزيارة طبيب في مركز متخصص مثل مستشفى دار الهضبة للطب النفسي وعلاج إدمان المخدرات حيث يتم العلاج كالآتي:

التشخيص والتقييم

في البداية يتم تشخيص المريض تشخيصًا كاملًا يشمل معرفة الحالة النفسية للمريض التي دفعته للإدمان، فهل هو يعاني من خوف شديد من انسداد أنفه، أم اعتاد سهولة التنفس باستخدام القطرة، أم هو يعاني من أحد الاضطرابات النفسية مثل التوتر المزمن والقلق، وذلك بهدف وضع خطة مناسبة للعلاج حسب حالة الفرد.

سحب السموم

سحب السموم هي مرحلة غير أساسية في حالة الإدمان السلوكي، لكن نلجأ إليها فقط في حال كان هناك تعرض لسموم قطرة الأنف، حيث يتم منع لفرد من تعاطيها نهائيًا لسحب سمومها من الجسم والتعامل مع أعراض الانسحاب التي قد تظهر بالأدوية اللازمة، مع متابعة الحالة على دار اليوم بواسطة الإشراف الطبي.

أهم ما في الأمر هو معالجة الأعراض الجسدية والاحتقان الارتدادي الذي حدث بسبب الإدمان قبل الدخول في مرحلة العلاج النفسي.

العلاج النفسي والسلوكي

مرحلة العلاج النفسي والسلوكي هي المرحلة الأساسية لعلاج إدمان قطرات الأنف، حيث يتم مساعدة المريض على التعرف على السلوك الإدماني وتغييره وتغيير طريقة التفكير فيه، وهدفه الأساسي هو التخلص من السلوك القهري المُسيطر على المريض وكسر التعلق النفسي بالقطرات، ويتم بالخطوات التالية:

• توعية المريض بخطورة استخدام قطرات الأنف بشكل مبالغ فيه، وشرح كيف تؤثر هذه القطرات على الشخص وتجعله لا يتمكن من التنفس بدونها.
• العلاج السلوكي المعرفي CBT: يساعد المريض على تغيير أفكاره القهرية التي تدفعه للخوف من انسداد الأنف واستخدام القطرة، وتعليمه كيف يتحكم في تلك الرغبات حتى يقضي عليها ويجعلها تمر دون أن تؤثر عليه، كذلك يتعلم المريض عادات جديدة أكثر صحة للتخلص من احتقان الأنف وشعور القلق الذي يسيطر عليه، مثل جلسات البخار ومحلول ملحي، وإذا كان الشخص يعاني من حساسية الجيوب الأنفية فيجب عليه اللجوء لحل المشكلة من جذورها.
• علاج الأسباب النفسية المتزامنة: حتى لا يعود الشخص لاستخدام  قطرات الأنف من جديد.
• منع الانتكاسة: يتعلم الشخص كيف يتعامل مع الاحتقان ونزلات البرد التي سيتعرض لها فيما بعد، حتى لا يلجأ للقطرات من جديد.

الخلاصة

علاج إدمان قطرة الأنف من الأمور الضرورية لإعادة الأنف لطبيعتها والتخلص من المشكلات الجسدية التي تسببت بها تلك القطرات، فهذا السلوك القهري هو سلوك شائع عند العديد من الأشخاص بسبب إساءة استهلاك الدواء دون مراعاة الوصفة الطبية، ولكن لحسن الحظ فإن لكل إدمان علاج والتخلص من إدمان تلك القطرات يكون من خلال الوعي بمخاطر هذه العادة وطلب المساعدة الطبية وبدء الطريقة الصحيحة في العلاج للتخلص نهائياً من إدمان قطرة الأنف، وإذا كنت مدمنًا على تلك القطرات وترغب في التخلص من هذه العادة، فعليك أن تتواصل معنا في مستشفى دار الهضبة على (201154333341+) وطلب المساعدة في أي وقت.